Zinātniski pierādīts: dažādas saslimšanas tiek iegūtas no uzturvielu deficīta. Mūsdienu straujajā ikdienas ritmā mums bieži vien pietrūkst laika padomāt par pilnvērtīgu uzturu, un šo robu var aizpildīt ar uztura bagātin